ورزشِ قهرمانی در نوجوانی، حکم دویدن روی لبهی تیغ را دارد؛ یک طرف تعهد به تمرین، طرف دیگر درس و تفریحِ همسن و سالان.
یاسمین شهردار، شناگر ۱۳سالهی منطقهی خلیجفارس، اما نشان داده که با برنامهریزی و ایمان به خود میتوان از این لبه به سلامت عبور کرد و روی سکوی افتخار بایستاد.
او که فرزند یکی از کارکنان شرکت خطوط لوله و مخابرات نفت منطقه خلیج فارس است، در گفتوگویی از دلتنگیهای نوجوانی، لحظههای استرسآور مسابقه و رمز تعادل میان آب و کتاب میگوید. نکتهی برجستهی گفتوگو با یاسمین شهردار، بلوغ فکری او در کنار سن کم است؛ جایی که از ایمان به خدا، تشکر از خانواده و پذیرش شکست با نگاه تحلیلی صحبت میکند.
وی نشان داده که قهرمانی فقط در شنا کردن نیست، بلکه در نگرش و مدیریت زندگی هم خودش را نمایان میکند. بیشک این شناگر نوجوان، یکی از استعدادهای نوظهور صنعت نفت در عرصهی ورزش خواهد بود.
لطفاً برای مخاطبانی که شما را نمیشناسند، خودتان را معرفی کنید؟
یاسمین شهردار هستم، ۱۳ ساله، متولد ۱۳۹۲، دانشآموز کلاس هشتم. پدرم شفاالدین، رئیس ابزار دقیق منطقه خلیج فارس هستند.
تا حالا در چه رقابتهایی شرکت کردید و چه دستاوردهایی داشتید؟
در مسابقات استانی، کشوری، ویژهی شرکت خطوط لوله و مخابرات نفت ایران، شرکت پالایش و پخش و وزارت نفت حضور داشتم و خوشبختانه نتایج قابلقبولی کسب کردم. از جمله اولی شرکت پالایش و پخش فرآورده های نفتی، اولی شرکت خطوط لوله و مخابرات نفت ایران ، سومی وزارت نفت و قهرمانی استانی.
چه شد که شنا را به عنوان ورزش اصلیات انتخاب کردید؟
از کودکی علاقه مند به رشته شنا بودم. آب همیشه به من حس آرامش و امنیت میدهد و حالم را دگرگون میکند.
چه ویژگیای از آب باعث میشود در آن احساس قدرت یا آرامش کنید؟
اگر با آب ارتباط بگیرید و با آن دوست شوید، آب یکی از بهترین هدیهها را به شما میدهد: آرامش جسم، روان و روح.
اولین باری که روی سکوی قهرمانی ایستادید، چه حسی داشتید؟
اولین سکو، اولین مدالم بود. بینهایت خوشحال بودم؛ یکی از شیرینترین لحظات زندگیام و احساسی فوقالعاده که وصفنشدنی است.
تمرینات سنگین همراه با درس و تفریحات نوجوانی بسیار دشوار است. چه راهکاری دارید؟
واقعاً سخت تلاش کردم، اما با برنامهریزی دقیق توانستم هم در درس و هم در شنا موفق باشم و این تعادل را حفظ کنم.
بزرگترین فداکاری که برای این موفقیتها کردهای چیست؟
از بسیاری از تفریحات همسنوسالانم گذشتم تا تمرین کنم و به نتیجهی مطلوب برسم.
در آن لحظهی حساس که شیرجه می زنید و وارد مسابقه میشوید، به چه می اندیشید؟
به خودم ایمان دارم و میدانم که برای آن ثانیهها کلی زحمت کشیدهام. از خدا کمک میخواهم و تمرکزم را چند برابر میکنم.
استرس پیش از مسابقه را چگونه کنترل میکنید؟ طبیعی است که آغاز مسابقه استرس زیادی دارم، اما با نفسهای عمیق و توکل به خدا، خودم را آرام میکنم.
پس از هر مسابقه، چه برد و چه باخت، نخستین تحلیلت چیست؟
اول میسنجم که صد درصد توانم را گذاشتهام یا نه. اگر بهترین عملکردم بوده، از خدا و خانواده تشکر میکنم. اگر کوتاهی کردهام، از خودم ناراحت میشوم، ولی باز هم شکرگزارم.
خانوادهات چقدر در این راه همراهت بودند؟
بینهایت، آنها تمام قد پشتم ایستادند، هر کاری برای پیشرفتم کردند و همیشه روحیه دادند. از ته دل ممنون آنها هستم.
از نظر شما، یک شناگر قهرمان چه ویژگیهایی دارد؟
یک شناگر واقعی باید همیشه تمرین کند، هرگز آب را رها نکند و اخلاق ورزشیاش در بالاترین سطح باشد.
اگر بخواهید به همسنوسالانت توصیهای کنید، چه میگویید؟
توصیهام این است که ورزش مورد علاقهشان را زود شروع کنند. اگر شروع کردند، حتی وقتی خستهاند، ادامه دهند؛ چون راز موفقیت، فقط و فقط ادامهدادن تمرینات است.
